Den perfekta nyårsfesten
Året går sakta men säkert mot sitt slut och innan man vet ordet av kommer man ha samlats med familj och vänner för att fria inringningen av det nya året i vanlig ordning. Men nyårsfirandet kan vara allt annat än […]
-
-
Träna tillsammans
Träning är en viktig del i många människors liv. Den gör en gladare, piggare och man blir också starkare. Det är därför viktigt att man kommer igång med träningen och sen håller igång och fortsätter. Men hur gör man för […]
-
Svenska traditioner – familjetid
Det finns en del traditioner vi svenskar håller fast vid. Traditioner som är kopplade till högtider och som vi gärna spenderar tillsammans med familj och vänner, då vi ensamvargar frodas av att umgås med de vi håller av. Många av […]
-
Dela på arbetet
En av de vanligaste orsakerna till bråk i ett förhållande är hushållsarbetet. Oftast handlar det om hur mycket varje part gör och vem som utför vilka arbetsuppgifter, så borde vi inte lägga ner mer tid på att hitta en lösning […]
-
Årets kräftskiva
Sommaren börjar sorgligt nog leda mot sitt slut men ännu finns det tack och lov tillfälle att uppleva ytterligare några härliga dagar innan hösten väl är för dörren. En del har redan avslutat sin sommar-semester, medans andra har någon vecka […]
-
Tips inför barnskorshoppingen
Som alla föräldrar nog är väl medveten om kan det vara problematiskt att handla skor åt barn. Här tittar vi lite närmare på vad problemen kan vara och tipsar om vad man bör tänka på. Till att börja måste man […]
-
En mindre stressig vardag
Det är aldrig bra att stressa för mycket, men det är lätt hänt. Det finns för mycket man ska göra, man ger sig själv för många ”måsten” i vardagen och sedan blir man deprimerad och stressad när man inte klarar […]
-
Så planerar du din graviditet
Längtar du efter barn och känner att tiden är inne för att bilda familj? Då står du inför en av de absolut mest spännande perioderna i livet, med en förändring som innebär enorm lycka, men också en livsomvälvande skillnad där […]
-
Öka chanserna för att bli gravid
Det är många som faktiskt har svårigheter att bli gravid och inte vet varför. Även om det inte finns en hundraprocentig lösning på problemet finns det faktiskt en hel del man kan göra för att öka ens chanser. Först och […]
-
Olika former av parterapi
Det finns olika metoder för parterapi och det är viktigt att man väljer en som passar båda, känner inte båda sig bekväm med terapiformen sjunker effektiviteten drastiskt. Relationscoachning Här tar en utbildad coach emot för samtal både kring nutida och […]